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Torta integral rústica de espinafre, queijos, nozes e ovos

March 22, 2016 Lavínia Carvalho
Foto: Pablo Lobo

Foto: Pablo Lobo

Ingredientes

Massa:

  • 1 xícara (chá) rasa de farinha de trigo integral
  • 1 xícara (chá) rasa de farinha de trigo branca
  • 1 colher (chá) de sal marinho
  • 50g de manteiga gelada em cubos
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 ovo grande
  • 1 colher (sopa) de água gelada

Recheio:

  • 1 maço de espinafre (só as folhas)
  • 1 colher (sopa) de água
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1/2 cebola picada
  • 1 xícara (chá)/200g de ricota fresca
  • 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1/3 xícara (chá) de nozes picadas
  • 1 ramo de tomilho
  • sal marinho a gosto
  • pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Preparo

Massa:

  1. Numa tigela, junte os ingredientes secos.
  2. Misture a manteiga, apertando com as pontas dos dedos até incorporar.
  3. Acrescente o azeite e o ovo, misturando levemente até a massa ficar homogênea. Não trabalhar muito a massa para evitar que fique elástica.
  4. Junte a água, e misture para que a massa fique lisa.
  5. Faça uma bola, cubra com papel filme e leve à geladeira por 30 minutos.

Recheio:

  1. Leve as folhas de espinafre a uma frigideira com uma colher de água e uma pitada de sal, deixando em fogo médio até que murchem bem.
  2. Escorra o espinafre, apertando para eliminar toda a água das folhas.
  3. Pique o espinafre e reserve.
  4. Refogue a cebola em 1 colher de azeite até que fique transparente.
  5. Junte o espinafre, as folhas de tomilho e refogue por mais 1 minuto. Desligue o fogo e reserve.
  6. Quando o espinafre estiver frio, junte a ricota, o queijo parmesão ralado, as nozes e 1 colher de azeite. Misture bem.
  7. Tempere com sal e pimenta-do-reino

Montagem:

  1. Com um rolo de macarrão, abra a massa sobre uma folha de papel manteiga, até que fique aproximadamente com 35cm de diâmetro e uma espessura de 5mm.
  2. Vire a massa sobre uma forma ou pedra de pizza. Não é necessário untar.
  3. Disponha o recheio no centro da massa, deixando uma faixa livre nas bordas.
  4. Dobre as bordas da massa em direção ao centro, um pedaço de cada vez, formando “pregas” sobrepostas ao recheio.
  5. Apertando com os dedos levemente, faça três buracos no recheio.
  6. Quebre os três ovos e encaixe as gemas nesses buracos.
  7. Tempere com sal, pimenta e um fio de azeite.
  8. Leve ao forno preaquecido médio (200º), por aproximadamente 40 minutos ou até que a massa fique dourada.
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In receita Tags torta, integral, espinafre, queijo, ovo, vegetariano, apetite, laviniacarvalho
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